消えたい は 消えない

鬱 うつ 病のリハビリのような 意味のあるような無いような

DAY 51

 

精神病 精神科は、

 

主治医探しが

 

テーマと言ってもいい気がする。

 

 

他の病気の

セカンドオピニオン以上に

たくさん必要かもしれない。

 

半分、

性格診断や占いをされているようなものだ。

人によって見方、考え方、治療方針が

違い過ぎる気がする。

 

そして、

薬の効果が出るのに時間を有する。

 

患者の思い、過ごしてる時間と

ズレがかなり出る。

 

 

難しい。

 

 

とにかく手に負えない、

何か起きる、起こすかもしれない、

そんなステージにいるのなら

 

通院より入院…というのは

正しい選択な気がする。

 

 

通院で

医者探しで消耗して

社会で消耗して苦しむよりは、

 

入院で

良い主治医と当たらなくても、

ある程度は臨床経験に基づいた薬を飲んで

合う合わない、

どうなるのか…を

 

キッチリした規則正しい生活、リズム、食事、

の中で

確実に試すことが出来る。

 

 

自己流ではないその経験は、

後の主治医探しにも

自己管理、

メンタルコントロールにも

 

必ず役に立つ。